もっと野菜を食べよう です。 血圧高めなので、気をつけてはいますが、 野菜を摂るのは、意識してないと、やはり少なめになってしまいます。薬を飲む事にならない為にも、レシピを参考にしていきたいと思います。 やはり、値引き商品を狙う事です。 お店によって、値引きや、タイムセールの時間が、違うので、買い物日は、それに合わせて買い物に出掛けます。財布の中にその日の予算分だけのお金を入れて、計算しながらの購入し、予算内に収める事も徹底しています。
