もっと野菜を食べよう 野菜が体に大切なのはわかっているけど、なかなかたくさんは取れないので、もう少し野菜を足そう!を見て参考にしたいと思いました。 お米が高すぎて買えないので、パンやうどんなどを主食にしています。