時短なのに美味しい、家族に好評です。 材料4人分 おかやま豚薄切り肉20枚 ねぎ 4ほん コープポン酢200cc ラー油5cc 作り方 オクラを豚肉でクルクルとまいて、耐熱皿に乗せ5本でレンジで4分チンする。 ポン酢に小口切りしたネギとラー油のタレに付けて食べてみてください。