人参の皮やピーマンの種なども捨てずに一緒に食べています。ゴミも減るし、栄養もとれるので一石二鳥です。

牛乳パックやトレー、ペットボトルは必ずきちんと洗って乾かし、リサイクルに出しています！紙も、プラスチックも大事な資源。リサイクルして、これからも大事にしていきたいです。

外出時には、家族皆それぞれマイボトルを持ちます。これからは、マイ箸も持ち歩くようにしようと思います。 あと、ついついもらってしまう割りばしやプラスチックのスプーンももらわないようにしようと思います。

家の中の色々な場所で、食品や商品が入っていた袋をゴミ袋として最利用しています。

冷凍した離乳食をレンジで解凍する時、毎回ラップをかけて使い捨てにするともったいないので、シリコンの蓋などをかぶせて温めています。

残った夜ご飯のおかずは次の日のお弁当にして無駄にならないようにしています。

サイズアウトした服や若い頃に着ていたけどもう着ない服は選別し、キレイな物は交換会へ。気つぶした物はお掃除に使うようにしています。 また、外着だったものは部屋着として、ジーンズはかばんへリメイクする(←得意な方に作ってもらう)など、できるだけ長く使うように心がけています。

商品は賞味期限が近づいている手前から購入する、奥から選ばないことを意識しています。少しずつ定着しつつあるように思います。

買い物の時は必ず『見切り品』コーナーをチェックしています。最近は、『お買い物上手』というコーナー名へ変更されているところもありました。お買い物上手コーナーから買い物をしていると思うと、嬉しくなります。

エアコン設定温度28度に努めました。車も極力エアコンを付けず窓を開けて開けて運転しました。

ゴミ箱のを小さなサイズに変えました。ごみ箱にかける袋のサイズも小さくなり、エコ（節約）な気がしています。

スモークサーモンに薄切り玉ねぎ、自家製レモン酢にオリーブオイルと塩少々、サーモンマリネを作りました。我が家のおつまみですよ。