・味付けなしでもチーズ１枚でたっぷりおやさい！ 手早くチーズとろーりのおいしい野菜がとれる１品です。 〈材料〉 ・茹で・蒸し野菜（ブロッコリー、人参、じゃが芋、カボチャ、コーンなど） ・焼き野菜（ナス、玉ねぎ、ピーマン、パプリカなど） ・味付け（マヨネーズ、塩、コショウ、ハーブソルト、ドレッシング、しょうゆなど） →なくてもOK うす味がポイントです。 ・チーズ...
麻婆豆腐よりあっさりしていて、しかも超時短。手抜き主婦の昼食にはピッタリです。 生協の豆腐はしっかりしていて食感も良く、いつも大量購入、便利に使っています。 〈作り方〉 ・豆腐の水切りをして、中華丼の素をかけて、ネギをかけてレンジでチンして出来上がり。 ＊別に野菜をレンチンして混ぜればもっとよいですね。 我が家ではネギの小口切りをふりかけて、レンチンしています。...
