ピンクのかまぼこは美味しいし 明るく華やかになるので お弁当に重宝しています
お弁当のおかずにカボチャの煮物を入れたけど、なんだか暗い印象に…なんて時は、冷凍のむき枝豆をちょこっと乗せます
きゅうり、カニカマ、卵で彩りよく ダイエット中のむすめも食べやすいように 酢飯の量を控えました
野菜を火を通すので沢山食べられます♪ 材料6人前 ・人参1本 ・大根1/2本 ・蕪2～3個(小蕪なら5～6個) ・長芋5～10cm ・玉葱2～3個 ・さつま芋1本 後はお好みの野菜 ・だし醤油これ1本 お好みの量 お味噌を足せばお味噌汁に♪ トマトやケチャップを足せばミネストローネ風に 作り方 野菜を食べやすいサイズのくし切りにして 水から煮る。...
「サンタさん、お腹が空くかなぁ」と、子どもたちが寝室に手作りのおぼんを用意。 イブの夜、何を置くのかなと思っていたら、「厚切りバウムクーヘン」でした😋...
材料6人前 ドライパック(ミックスビーンズ・ひじき) 各2袋 レタス 1/2～1/4個 青じそドレッシング 大さじ1～2 作り方 レタスを洗い水を切ってから食べやすいサイズにちぎる。 ドライパックとドレッシングを足して混ぜて出来上がり。 お好みでドライパックコーンを足しても美味しいです。
生協の切り干し大根は、宮崎県産。 おひさまをしっかり浴びて、栄養価アップされています。我が家の副菜の代表格。2袋は常時ストックされています。
『切らずに使える春雨』 チラシに掲載されると必ず購入しています。 麻婆春雨やスープに良し、サラダに良しと万能選手です。 子どももお手伝いしてくれます！
「年間最安値」！の時には まとめて12個購入し、 災害時に備えます。
冷凍麺の「長崎ちゃんぽん」 結婚してから18年間、ずっと我が家の定番です。野菜も摂れて、安定した美味しさ。スープも水の量で濃さが調整出来て、気分で変えています。 お留守番の子どもでも、自分で調理できる手軽さが良いと思います。おすすめですよ！
一歳半になる息子のお気に入り、ぽりぽり小魚。 小魚アーモンドの小魚しか食べないので小魚だけのものを探していたところ発見！...
小魚とナッツのバランスが、丁度いいです。カルシウムも有りそうなので子供のおやつにも安心です。大人が食べても止まらなくなります。
