外出する時は、水筒、おにぎり、おやつ（焼き芋、くだもの、ナッツ）など簡単に準備できる物を持って出掛けます!! ↓ ペットボトルの飲み物、缶の飲み物、お菓子の袋などが出ないのでゴミが減らせます✨健康にもGoodです✨
ちくわは毎週注文します。そしてちくわきゅうりにしていつも食べます。つまみぐいにもします。きゅうりも必ず買います。
あらびきウインナーの大ファンです。35年余り前、生協に加入して初めて目にしたウインナーの色に受けた大きな衝撃！学生時代茶色一色の私の弁当に比べ友人の卵焼き、ウインナー、キュウリのカラフルな弁当！結婚後も我が家の食卓でたこや色んな形にカットされ活躍した真っ赤なウインナーが着色料の鮮やかさだったとは、生協の食に対する原点を知ったエピソードです。
大豆ドライパックにお好きなドレッシングにちょっと大きめのきざみのりをかけます。 ほとんど塩は入ってません。
ちくわは毎週買っています。味噌汁の具、野菜いため、おうどんの上の乗せたり、チャーハンの具、何とでも合います。味もよくなります。老人は簡単な料理しか出来ません。重宝しています。
人参、玉ねぎ、キャベツを一口サイズに切り、生協冷凍ベーコンと共にフライパンで炒めます。 ベーコンから味が出るので、そのまま皿に盛り付けます。 うす味すぎたら、最後にからし酢しょうゆをかけます。
コープのおかやま豚、ジューシーでしっかりお肉の味がして美味です。特にお店のメガパックは色々使えて重宝します。
府中お好み焼きにハマっている主人。チラシのキャベツも求めやすくなりました。玉子は切れてる事に気づき、「明日、ＣＯＯＰでおりて来るのに…」と仕方なく隣のスーパーで間に合わせた。ソースに刻みネギたっ...
味だし付で簡単においしく作れるのでうれしいです。以前、煮た後で衣をつけてフライにしたら、食べた人が「このとんかつすごくおいしい～！」と言ったのです。こうや豆腐だと種あかしをしたら「え～！？」と二度びっくり。みんなで大笑いでした。
うま味のある鴨肉の脂が最高！セットのつゆが甘口でよくあいます。我が家の冬の定番鍋料理です！
【材料】 ・かぼちゃ中½個 ・アーモンド（薄切り）適量 ☆調味料 ・マヨネーズ大さじ３ ・塩 少々 ・黒こしょう たっぷり 【作り方】 黒こしょうをたっぷりかけて、こしょうのうま味で塩は少々でもおいしいです。
初めて食べた時、おいしくて感動しました。今までのさばのイメージと全然違っていました。骨取りしていて味もしっかりついていて焼くだけでおいしい。それ以来リピートしています。
