枝豆がんも レシピ 栄養価 わかりやすくて嬉しい コープ委員会 和気あいあいと楽しく活動 コープ商品を使ってレシピを紹介したり 我が家ではこれを使って時短 自分の自由時間⏰できます 野菜炒め 絡めの調味料もメインに合わせて 玉ごも 🦀玉 出し巻き ピカタ 茹で玉
たべるたいせつきほんのき 今まで、えびの種類についてわからなかったので、勉強できて、よかったです。 もう一品足りない、と思う時は、インスタント食品をチンして終わりです。
冷奴
枝豆がんものチーズ焼きのレシピ 作ってみたいです。 自家製野菜を使っての漬物佃煮 無駄にしないように加工して作っています。 今の時期は大根の佃煮 漬物。
旬レシピ ブロッコリーは、いつもサラダくらいしか使わず、今回の2品を参考に作りたいと思いました。
たべる、たいさつきほんのき
コープ委員会の記事。 以前コープ委員会で活動していたときのことを思い出して、懐かしく読みました。つどいで自分たちの興味のある講師の方を呼んで開催したり、子どもの学年が少し上のお母さんからいろいろ教えてもらったり、楽しかったです。 にんじんとシーチキンで、にんじんのしりしり。だいたいいつも材料があるので、お弁当の彩りにも役立ちます。...
コープ委員会について知る事ができて良かったです。 野菜のお浸し
「今月の逸品」枝豆がんもは時々利用しますが、美味しさの秘密がよくわかりました。
バナメイエビとブラックタイガーの違い 育つ環境の違いを知りました。 あと一品: きんぴら ごぼうが無くても、人参や、ブロッコリーの芯、大根や茄子の皮等で作ります。 竹輪、こんにゃくがあれば更に美味しくなります。
ペットボトルの話 ドレッシングやタレもダメなのかー 目玉焼き。いつも卵は冷蔵庫に入っている。 時間かからない。
