毎年、友人からの梨が届いた時と魚売り場でさんまを見かけた時に秋の訪れを感じます。

夜になると涼しい〜風が吹いて、秋の虫たちが鳴きだすと　秋だなぁーーと感じます！

筋力増強エクササイズを続けていこうと思います

秋を感じるのは大好きな栗。ケーキ屋に、季節限定のマロンケーキや栗を使ったスウィーツが並んだ時です。

鍋です。鍋をすると夏が終わって秋がきたなーと感じます。

スーパーに梨が並び始めた時です。私は二十世紀梨が一番好きなので、店頭に並び始めると、あぁ秋になったんだなぁ。と思います。他にもさつまいもやきのこ類がたくさん陳列されていると食欲の秋が来た！と嬉しくなります。

転勤前の職場で班配を利用したのですが、転勤先の職場には班配がなく、１年半ほど宅配を利用していませんでした。宅配のカタログにのみ載っている商品も多く、個配をお願いしようかとも考えていたのですが、たくさん買わないかもしれないから、個配手数料を支払うのはもったいないなぁと思っていました。店舗へ買い物へ行った際、コープステーションなら手数料無料で都合の良い時間に受け取りに行けば良いという話を聞かせて...

お気に入りのテレビドラマは見逃したくない。一応録画もしてるけどアクシデントでダメだったら再放送を探したりネットの配信を利用したりの執念です。

月４回のストレッチの教室に行っておりますが、お盆お休みです。守屋作業療法士さんの筋トレを頑張って見ようかな?

気がおかしくなりそうな位に鳴いていたセミの声が、ピタッと止んだときです。

毎日夕方になるとする車の掃除です。汚ない車でお出かけしたくないので、家の掃除はおろそかにしても、車の掃除は欠かしません。毎日ホコリを払っていると、雨にあたってもそんなには汚なくならないですよ。

co-opのスムーズシリーズで一番はグリーンスムージです。親子で飲んでいて、一本で満腹感もあって大満足です。いつもケース買いです。