32年前の10月21日に結婚式を挙げました。結婚式場に行くまでの道にコスモスがユラユラと揺れて いっぱい咲いて、「幸せになるのよ｣とコスモスが応援しているようでした。それ以来、コスモスを見ると秋に結婚式を挙げた事を思い出されます。

朝、2階のベランダに出て洗濯物を干そうとした時に涼しい風がさっと吹き抜け、空を見上げると秋の雲になっていた。立秋を過ぎると季節の移り変わりを感じ清々しい気分になった。

日頃から貯筋習慣しています

田舎の我が家周辺…カエルの鳴き声から始まりセミの鳴き声も落ち着き虫(コオロギやスズムシ)の鳴き声に変わったとき、トンボを見かけるようになったとき。まだまだ暑い日が続きそうですが気がつくと、家の外...

店頭に秋限定のビールが並びはじめたら、秋が来たなと思いますキノコやさんまなど秋の美味しいものと一緒にたのしみたいです

シチューやコンビニおでんのCMがテレビで始まると、秋だなぁと感じます。シチューやグラタン、おでんやお鍋、それから柿や梨などのおいしい果物、食べ物で秋を、そして幸せを感じます。秋は食いしんぼの季節です。

コロナで外出が減り、自転車に乗ることが減り、筋力の低下が気になっていたので、さっそくスクワットをしてみました。急に3セットはキツいです。

普通に街中を運転していると、トンボが飛び始めると秋を感じます。

仕事が終わって玄関から家に入る前に、虫の音が聞こえてくると、涼しさと一緒に秋がきたな〜と感じます。

昔は家の周りで蝉の声が聞こえると夏だなあと思い、聞こえなくなるとお盆が来て少し涼しくなると思っていましたが、最近は一年が夏と冬しかなくなったようにおもいますが、わたしだけでしようか？

早生ミカン、梨、柿などの果物を食べたときに、これから涼しくなって、寒い冬がくるなぁと思います。

「貯筋」習慣の記事を読みました。我が家もコロナ第七波に乗ってしまい、家族全員の自宅療養が終わるまでの期間は何と15日間。大人は勿論、子供たちも体力が落ちていると感じます。せめて家で出来るストレッチや筋トレで筋肉を維持しなければという思いになりました。