出かける時は必ずマイバッグを持参しています。自分で縫った袋も活躍しています。

ゴーヤのグリーンカーテンを育てています。室内が涼しい上に、夏中ゴーヤを食べられます。

買い物にはエコバッグ持参です

ゴーヤを栽培して、グリーンカーテンを作っています。 陽射しがさえぎられて涼しいし、緑がさわやかで気持ちいいです

サンシェードをつけて、エアコンの室外機と部屋に影を作り、エアコンの温度をあまり下げすぎないよう日工夫してます。

外出時は勿論家の中でも、家族それぞれのボトルに冷たい飲み物を入れて飲んでいます。冷蔵庫を開ける回数もカップを洗う回数も減らせます。

食品の無駄を出さないように、なるべく冷蔵庫が空になるまで買い物に行かないよう心がけています。 冷凍庫を活用し、残った食材を上手に活かして美味しい物を作れるように、新しいレシピにもトライします。 買物ではマイバッグは必ず利用しています。

小学生の娘が４年連続で「たべる・たいせつ自由研究プログラム」に参加しています。 今年はこめたまごを学びました。 毎年違うテーマを選んで勉強でき、いい経験になっています。

食べる量を買い、手前の日付の近いほうを選んで購入してます。マイバッグは必ずカバンの中には２個は入れて袋はもらいません。お惣菜を買うときもお箸は断ります。

先日、筑前煮を、作りました。 なるべく生ゴミを減らすべく、人参大根の皮はむかずそのまま乱切りにしました。ゴボウも土だけ落として使いました。 味、食感とも以前と変わりませんでした。 生ゴミも減り、調理時間も短縮され、一石二鳥でした。

買い物にはマイバッグを必ず持って行きます。忘れないように、いくつか持っていて、カバンの中、車の中に常にマイバッグがあるようにしています。(写真は一部。マイバッグコレクション、たくさんあります♪)...

ペットボトルは水筒として、何回も使っています。ボロになってきてから 再利用にリサイクルしてます。