特別なことをしないことがいいのではと思っています 睡眠不足や暴飲暴食などが続くと肌荒れしたり、生気のない見た目になって老け見えします 規則正しい生活が一番のアンチエイジングだと信じています
息子達がまだ保育園児の頃 遠足に行って大はしゃぎ、お弁当をひろげても早々に切り上げてまた遊びに行ってしまいました… ちょっと残念なような、元気でなによりだよと思ったり、良い思い出です
小学生の頃、毎日が給食でお弁当の日は何か特別な気がして嬉しかったです。仕事をしながらのお弁当作りは、親になった今だからこそ分かる大変さです。 毎日主人のお弁当を作っていますが、子どものお弁当は少し力が入ります笑 普段では起きない時間に起きて、彩りを気にしながらお弁当を詰めています。
小学一年生のとき、近所の公園に弁当を持って学年みんなで行きました。 近くに川があって、魚を土手のから見ていたら後ろからクラスメイトが私を押して、私は川の中に…集合写真の私は先生の服を着て恥ずかしい思いをしました。
これ以上シミを増やさないためにも、外出時には帽子、サングラス、フェイスカバーで完全防備。家の中では日中もカーテンを閉めて紫外線カット。
やっぱり、母の弁当は格別に美味しかったですね、、感謝しかありません。私も子供が出来て弁当作りの大変さがわかり感謝ですね、、亡くなってしまったのでありがとう、が伝えられないのが悔やまれます。
毎日、寝る前にストレッチをしてます。
