エアコンの設定は夏２８度。　扇風機と併用して、一部屋に家族で居るようにしています。

宅配の包装のポリ袋を庭の草取り等のゴミ袋として活用してます。底までが浅くて入れやすく使いやすいです。

いつも使っている商品に、割引シールが貼ってあれば、それを使って作れる献立にしています。その日に使うなら安くてお得です。安くなっていても、普段使わない食材や調味料は使い切れないことが多いので、買わないように気をつけています。

毎日 サスティナブルな生活を送っていることに気付きました！しかも美味しい！二重の幸せ♡

大皿料理をやめて、一人前ずつお皿に取り分け、残った料理は先におかずカップに小分けにして冷凍し、お弁当のおかずにしています。お弁当作りが楽になるし、食品ロスも無くせて一石二鳥です。

買い物に行く回数を減らし、必要な物や次に行くまでに使い切れる量の食材を購入するようにしています。

生協で買った牛乳を飲んだら中を洗ってまな板がわりに使用しています。

ゴミを捨てる時はできるだけ小さく折ったりたたんだりして捨てています。

この暑い季節、冷凍できるものはすぐに冷凍し、食材を無駄にしないようにしています。

コンビニにはエコバッグを持って行き、ゴミが出た時はスーパーでパックを包んでいたビニールに入れて捨てています。

コンビニでおにぎりやパンを買う時は手前からとるようにしています。

認証マークを気にして、できるだけ付いているものを買うようにしています。