地産地消野菜 自家製野菜と果物

最近、近所にお菓子やさんができ、当日期限のものが価格オフされているので、その日食べるものを朝一番に行ってゲットしてます。

賞味期限の近い食品販売サイトの会員になり必要なものを購入したり、最近はそのような店舗も増えているので、月に数回行っています。

必ずエコバッグを持参するのはもちろんですが、お箸、スプーンなどは断ります。

筋力増強エクササイズを続けていこうと思います

市外に出掛ける時は、自家用車を使わず公共交通機関を使うようにしています。

自宅の畑の無農薬野菜を使って料理をしています。

毎日１時間以上の運動をして、健康に過ごすように意識しています。

ゴミは出来るだけコンパクトにして、小さいゴミ袋で出す様にしています。

食品の在庫を定期的に調べて、期限内に食べきる様にしています。

岡山の桃🍑は美味しいです。 毎週のように県内産の桃を買って食べています。 生で食べたり、コンポートにしたりゼリーにしたりしています。

トイレットペーパーやボックスティッシュは、再生紙使用のものを買いようにしています♥️