早生ミカン、梨、柿などの果物を食べたときに、これから涼しくなって、寒い冬がくるなぁと思います。

朝顔でグリーンカーテンをしました。 窓もエアコンの室外機も朝顔に覆われ陰になったのでエアコンの効きが少しでも良くなるのでは。 室内から外を見ると涼しげで朝顔の花に癒やされます。...

「貯筋」習慣の記事を読みました。我が家もコロナ第七波に乗ってしまい、家族全員の自宅療養が終わるまでの期間は何と15日間。大人は勿論、子供たちも体力が落ちていると感じます。せめて家で出来るストレッチや筋トレで筋肉を維持しなければという思いになりました。

毎年、友人からの梨が届いた時と魚売り場でさんまを見かけた時に秋の訪れを感じます。

野菜をたくさんいただいた時は干し野菜にして食品ロスをしないようにしています。干し野菜は身体にも良いし一石二鳥です。

ずっと何十年もコレ使ってます。

コンビニ、お店では、ストロー、箸、スプーンなどはもらわず、エコバッグ持参しています。

冷蔵庫に入っている飲み物・ドレッシング類を開けたらキャップに開けた日付をマジックで記入して早めに使うようにしています。

エアコンの室外機から出る水をバケツに溜めて植木の水やりに使っています。

大根1本買っても、すぐには食べきれません。カットして古新聞で包んでビニール袋に入れて冷蔵庫で保管。鮮度が保たれます。きゅうり、茄子も同様にして保管してます。廃棄野菜ゼロにチャレンジ

コープ商品も県内産

夜になると涼しい〜風が吹いて、秋の虫たちが鳴きだすと　秋だなぁーーと感じます！