週末には、冷蔵庫、冷凍庫をチェックして、献立を考えたり買い物リストを作ってます。買い過ぎや賞味期限切れにならないよう下処理をして冷凍するなどの工夫もし、食品の無駄をなくしてます！

パンやお菓子の袋など、きれいに開封して生ゴミを捨てる時に活用しています。またリサイクルできるものは店舗に持参して、なるべくゴミを減らす暮らしを心がけてます。

食べ切れる量、残さず食べられるよう、盛り付けは大皿でなく一人一人にし、苦手なものは無理なく食べられる量に配慮しています。

マイバッグを持ち歩く。

マイバッグを忘れないように、普段使ういくつかのカバンにはそれぞれにマイバッグを入れておき、急な買い物でもレジ袋を買わないですむようにしています。

できるだけ岡山県産の野菜を買うようにしています。 この白ナス、大当たり！のオススメです。

野菜やフルーツの皮や種を庭に埋めています。ごみが減る上、土にも肥料になり良いのではないかと思っています。

ラベルレスの飲み物を購入しています

米の研ぎ汁を床磨きや植物の水やりに使いまわしてます!

母が育てた様々な有機野菜を美味しく頂いてます!

豆苗は出来れば３回育てます!

使用後のラップ(きれいめなもの)はシンク磨きに使います!