寝るのも体力がいると聞いたことがあります。確かに年齢と共に長く寝られず途中で起きたり、早く目覚めたりするようになり、体力不足を感じるこの頃です。
体力不足を感じるとき 夜更かしが出来なくなった時です。１０時を過ぎると早く寝なきゃと布団に入ってしまいます。その代わり朝が早いのですか、、、。
みんなのひろばは楽しく読ませていただいています。５月号の旬レシピは（じゃがいものシャキシャキおひたし（をしてみます
青い空、緑の木々、木漏れ日 を見て、あーこんな景色を楽しめる事も平和だからできる事なんだなぁ〜としみじみ思いました。
我が家で今流行っているのが、冷蔵庫の掃除なんです。掃除といっても冷蔵庫の棚を拭くのではなく、冷蔵庫の食品や調味料を賞味期限内に使い切る努力をする。というものです。 いつの間にか、みんながメモをとって 買い物も頑張ってます。 いつの間にか出来てあるかな？
自然植物園の駐車場から 坂道を登る時 息切れがします。 植物園に始めて行った時は そんなにも息切れ無く登った様に感じ 体力落ちたと思います。
体力不足を感じるどころか、四十路ですが、周囲から「元気だね〜」と感心されます。本来はインドアなので、身内や昔からの友人からはびっくりされます。自覚はないのですが、体力∞の息子と付き合っているからでしょうか…。春休みもGWもほぼ毎日子どもと出歩いていました。コロナもまだまだ心配なので、県内だけにとどめましたが、調べればいろいろと楽しいスポットが出てきて、生まれも育ちも岡山なのに、まだまだ知らな...
豆乳は苦手ですが バナナとにんじん🥕のスムージーを作ってみたいと思います❣️
孫と一緒に種まきしました。 大きく育つと良いなぁ〜ミニダイコンだけど！(^○^)
表紙のベジマフィンが美味しそうで、思わず手に取りました。 テーマの一歩を踏み出してよかったことは、ハローワークでワープロ講座を３ヶ月受講しました。20人ぐらいで皆んなで仲良くわからないことは、教えあっていました。 家から、一時間位かけて電車を移動していました。帰ると日が暮れて真っ暗でした。 あれから、四年以上経ちますが、いい思い出です。
