旬レシピ

心の休め方：自分は特にストレスを感じてはいませんが、周りにいる人が疲れていると感じた時の声の掛け方、参考になりました。 つねこさんの旬レシピ、毎月楽しみにしています。レシピを参考に時々料理をして、その旬の味を楽しんでいます。わかりやすいレシピで助かっています。

今年の夏にやりたいこと

心の休め方について 育児とフルタイム勤務で、心身ともにしんどいですが、少しでも早く休むようにしたいと思います よもぎ蒸しと婦人足ツボです 7月は少し多忙感が軽減されるので、また通いたく🧸

内緒で買ったもの

【みんなのひろば】 皆さんのお話しを読むのが好きです。毎月楽しみにしています。 好きな芸能人のファンになって数十年。CD、DVD、グッズ、雑誌などなど。内緒で買った物たちが、押し入れにギュウギュウ詰めに入っています。主人がこれ見たら呆れるだろうなあ。主人より元気でいなきゃなあ。

夏の暑さ対策したいけど

たべる・たいせつきほんのき 今月のテーマ「キウイフルーツ」 毎日欠かさず頂いているので嬉しかったです。皮ごとキウイのスムージー作ります。 初めて皮を食べるぞー😊 部屋で快適に過ごすためのオブジェ、そして洋服をもっと涼しげな物に替えようとか考えてます。ちょっと楽しい。😊年々洋服がリネン素材で楽なものになってだんだんズンドーになっていくーー。🤣

「大人が旅する絵本の世界」　　（理由）大人が読んでも楽しい絵本がいっぱいある

特集「心の休め方」ストレスを感じやすい今日この頃、解消するヒントになった。 「小学校の登下校のあいさつに安堵」 「おはよう」「おかえり」と言っても黙って通る小学生に「大変な世の中になった」と心配していたが、最近明るい声で「ただいま」「おはよう」が返ってくる。うれしい！！

今年の夏にやりたいこと

毎日、ダイエット目的でゆるーーーくストレッチをしています。今年の夏は、ノースリーブ着てみたいです

押麦のケーキ寿司の記事。 サーモンのバラが素敵で、作ってみようと思いました。

今年の夏にやりたいこと

[心の休め方]以前、更年期と職場での人間関係に悩みプチうつになりました。子育てと仕事の両立、子供の塾や部活の送迎で自分の時間が無くストレスを発散できる事ができませんでした。 自ら部署異動を希望し、昇格コースからは外れましたが、今となっては心身ともに壊すより、家庭第一で、子供達も成長し良かったと思います。健康第一です...

心の休め方 ストレスの発散、他人に対する声掛け参考になりました。

心の休め方 ストレスの発散、他人に対する声掛け参考になりました。