トレーなしのお肉買います

積極的にエシカルな情報収集に徹する。例えば、海山がつながる里海米コープコシヒカリのオンラインを視聴、岡山環境ネットワークの継続的 視聴、オンライン あるいは受信等々。

マイバッグ、マイボトルをいつも持ち歩いています。

マイバック（前回のキャンペーンでいただいたもの含む）は、普段使うリュック、ポシェット、車に常備し、玄関にはマイカゴも置いて、いつでも使えるようにしています。

お風呂はなるべく保温機能は使わず、蓋を閉めて 、間をあけずに家族立て続けに入るようにする。

チョコレートやコーヒー紅茶などを買う時は、カエルのマーク（レインフォレストアライアンス）が付いている物を、出来るだけ探すようになりました。このマークのことを知れたのは、おかやまコープのおかげです！

コープ西大寺店で、お野菜産直コーナーがあります。お野菜はなるべくそこで購入します！地産地消かな😄

外出はいつも自転車にしています。暑い季節は風を切って涼しいです。しかも、買い物の時は自転車のカゴに入る量だけを買うので、車での時より買い過ぎなくてよいです。

寝室のカーテンを厚地に変えて、朝から晩まで閉めたままにしたら、西日も遮って部屋は暗〜く少しひんやりしています。日が陰った後にカーテンを開けて風を入れてから冷房するようにしたので省エネになっています。

家族で食べきれる数だけ作って　食品ロスを無くしてます‼️

フードロスが出ないよう、そして何より家計のため！に、値引きシールのついた食品を積極的に買っています。

縦に２つに切ったゴーヤを5ミリ幅くらいの半月切りにする。 塩でもみ水でさらす。 豚肉　ゴーヤ　ナスを炒め　顆粒だしとオイスターソースで味付け。 好みで卵焼きなど加える。