お風呂は連続して（時間を空けないように）入るようにしています。

テレビや本で、エシカル、SDGsの言葉を聞いたり見かけたりすると、積極的に見るようにして勉強している。

買い物をしたとき、お弁当のおはし、アイスのスプーン、飲み物のストローなど、いらないですと貰わないようにしている。

家族分のご飯を作る時、残らない食べ切れる量を作るようにし、もし食べ切れなくても冷凍保存し、後日食べられるようにし、破棄することがないようしている。

どこの産地かわからないものより、「おかやま」と記入されているものを買っています。

いつもカバンにエコバッグを2個入れていて、たくさん買ってもレジ袋をもらわなくてもいいようにしている。

冬になると、庭のケヤキが葉を落とします。その葉を1か所に集めて、腐葉土を作っています。大きなミミズがたくさん生息しています。

買ってきたネギに根っこがついてたら、根っこの部分は庭に植えて、伸びてきたところを再度収穫しています。

昨年に植木鉢に捨てていたミニトマトから、芽が出てきていました。　それを植え替えて、育て、今は収穫しています。

詰め替え用の品々です。 詰め替え商品がある物はほぼそれを選んでいます。 調味料もそうです。 ゴミも減るし、かさ張らないしいいですね。

菓子、ラーメンなど食料品の外装の袋に水切りしたゴミを入れて捨てています。生野菜や果物の皮など畑に埋めています。

毎年、赤紫蘇で紫蘇ジュースを作ります。夏バテ防止にもなり、これを飲むと元気になります。 ポカリ代わりにも。 子供たちも市販のジュースは買わなくなりました。 水や炭酸で割って飲みます。