地産地消 おかやま育ちマークの付いた生協ヨーグルト、毎週買っています！

買い物に行った時 賞味期限の短いもの見切り品になった物から買うようにしてます。

食材は地域産または国産を選ぶ

1週間分の献立を決めて買物をする。 食べ切れる量を作り食べ残しをしない。

スーパーやコンビニでお弁当等を購入した時は、お箸はいりませんと断っている。 必ずマイバッグ持参です。

冷蔵庫のドアを開けるときは一度に出し入れして庫内温度の上昇を抑える

お湯を沸かすときは、ガスや電気ではないて薪などで沸かす

グリーンカーテンを設置して室内気温を下げる

草刈した草は捨てずにコンポストに入れる

移動する際、一人のときは車ではなくバイクを使用する。

愛車を手放し、公共交通機関利用や徒歩等で生活することにしました。

天気が良い日は職場まで自転車で通勤しています。 環境にも良く、体力もつきます。