私は夜型です。 寝付きが悪く、夜頻繁に目が覚めるからです。そのまま眠れずゴソゴソしているうちに夜がふけていくからです。 できれば改善すべきだと思うのですが、中々難しい……。

何と言ってもコアノントイレットペーパーです。。家族が多いので長さが短いのは取り替え回数が多くなり大変です、だから130mの ものを使ってます。150メートルを初めは使っていたが細穴は使いにくいと却下され今はもっぱら130のものを使ってます。

歳とともに朝目覚める時間は早くなってきても、しばらくお布団のなかでゴロゴロしないと起き上がれません

朝方です。夜明け少し前に起き日の出時刻に合わせ散歩に出発。まだ弱い光のお日様に今日も頑張るからねと声をかけ約1時間7000歩を目標に頑張っています。

夜型です。 朝は、休みだとエンジンかかるまで時間かかります。夜は、いつでも動けます。今は、朝から暑いので、余計に夜からしようと思います。

今の季節は朝方です。それは暑さ厳しいので、早朝ウォーキングで早起きしています。

私は朝方です。夜は1日の疲れを早く休むことでとれ、朝すっきり目覚めます。朝はいろんなアイディアもわきやすく、短い時間でしたいことがたくさんできます。

暑い日々の中でも気をつければ、秋がすぐ そばまで来ています 夜、虫の声が聞こえたり、いつの間にか花が 秋の花になっていたり 「♬小さい秋　見ぃつけた〜」も楽しいですヨ

子どもの頃からずっと朝型です。早朝起きて、すっきりした頭で勉強したほうがはかどりました。大人になってからも、早朝に頭を使うことも体を使うことも、効率よくできます。その分夜はダメで、起きていられず困ることがよくあります。

私は、朝方です！ 中学生の頃から 部活の早朝練習で早く起きるようになってから今までずっと早起きをしています。出産してからは 自分の時間が欲しくて、午前4時に起きて 体操を1時間し、その後 指と脳の運動のつもりでピアノを弾いています。毎朝のルーティンになっています。 これからもずっと続けていきたいと思っています。

淡塩サバがダントツでおすすめだったのですが、このところ、値段が高くなり、買いにくくなりました。小松菜も毎回、購入しています。鮮度が良く、スーパーの物より長く保存できます。生協の物は、何を購入しても、味に間違いないです。組合員の皆さんの声が反映されているからかな、と思っています。

私は朝型です。家族の誰よりも早く起きて、本を読みながらコーヒーを飲むと心と体が整って、一日頑張れます。