セルフケアでもっときれいに 肩首こりがずっとあるので参考になります。寒いので血流を良くしないと治りませんね。 アウトドア派だったので（過去形）高校生の時男女のクラスになりたかったけど女子クラスになった時はがっくりしたのが思い出されます。
今月のクイズはわかりやすくて 思わず応募してみました（笑）
みんなのひろば。毎月皆さんからの便り楽しく読ませてもらっています ウォーキング。毎日でなくてよい。週２回位で、、
コープ基礎化粧品 年齢とともに効能を求めて高額品に目がいってました 新しくなって詰め替えも出てたんですね 使ってみようと思います
「組合員活動に参加してみました」 岡山城の門の屋根の桃🍑、天守閣の金の桃🍑 この記事で初めて知りました 岡山県に生まれ育って、何回か行ったこともあるのに、今まで桃🍑の存在を知りませんでした 暖かくなったら是非行ってみようと思います 庭に蝋梅が咲いています 手折って玄関に生けるととてもいい香りです 毎朝氷点下で寒いけど、着実に春に近づいています
旬レシピ 大根が安くて買いすぎて助かりました 好きな人と一緒のクラスになりたくて 前の晩から気が気ではなかったですね。幸い同じクラスになれ、席の順番くじも一喜一憂…あの頃はこんな事でも嬉しかったり、シュンとしたり…
グレープフルーツサラダが見ただけでも美味しそうで、作ろうと思いました。 不要タオル、キルトなどが増えました。反対に足拭きマットやカバー類が不足しています。不要品を材料にして手づくりで作って活用しようと思います。
たべる、たいせつきほんのき
｢セルフケアでもっときれいに｣の｢簡単セルフ首マッサージ｣ お風呂に浸かった後の洗顔時に首マッサージも行っていましたが、やり方は不充分と感じました。次からは、｢簡単セルフ首マッサージ｣を参考に行いたいと思います。 冬の間寒くて出来無かった、整理整頓・草取りをして、家庭菜園を行いたいと思います。...
あげたくなっちゃうチョコブーケ ソロキャンプの準備
