美作エリアの『SDGs×海のおはなし』オンラインセミナーに参加しました。 シャカシャカおにぎりで簡単お昼ごはん。里海米おいしくいただきました。

トレイなし食品を購入しました。

人参の皮はきれいに洗って剥かずに調理するようになりました。 栄養の面でもよいそうです。

買い物かごを利用しています

野菜などを腐らせることの無いように冷凍して食べきっています

再生紙バンドでかごを作りました

お米の袋等をごみ袋として利用しています

コープの宅配を利用しています

地産地消の野菜を選んでる

冷蔵庫の中の消費期限をこまめにチェックして廃棄ロスの削減を心がけています

紙は紙袋でリサイクルにだしています

冷蔵庫の中にあるものをリストアップしておき、メニューを考える。冷蔵庫の開け閉めは減り、在庫で溢れることもありません。いつも冷蔵庫はすっきり。