洗剤やシャンプーなどは環境に優しいものを選んでいます。
家具、雑貨等は長期間使えるものを購入し、買い替え頻度を極力減らしています。
暑さに大変弱い私です。毎年、夏には運動不足になって、アイスクリームの食べ過ぎでカロリーオーバーになってしまいます。でも今年は、食事の記録などができるアプリで意識はバッチリ！室内でできる運動も続けています。貯筋習慣の記事を参考に日常生活の中でのちょっとしたストレッチを頑張ろうと思います。
備北エリア 環境にいいくらし方委員会 プラスチックの学習
ペットボトルですが、モグラよけに、再利用して風が吹くと回る風車を作って活用してます。 生ゴミは全てコンポストに入れて土にかえるように肥料として使ってます
食べ物は安心が一番！毎日食べるものには特に気を付けています。 地産地消の商品でもあり、生協の低脂肪牛乳を登録して飲んでいます。市販のものとは濃さが全然違います。
卵は、スーパーの品は安いですが黄身の色が濃い過ぎ、形も平たんで、栄養的にも劣るのではないかという気がして、生協の卵を登録して購入しています。 値段よりも安心が大事ですよね！
買い物に行く前に冷蔵庫を確認し、必要な物をリストアップしてから出かけます。
買い物に行くときのために、車にマイバックを常温用は大、中、小の三種類、冷凍用は大、小の二種類を常備しています。
お盆前に出来ていた穂が、お盆明けにはたくさん増えてました！ 穂の花が咲いてる時間は９時から２、３時間だそうです。 まだその瞬間をみれてません。見れるといいな
coop国産ひき肉入り麻婆なすの素で2回目として、採れたゴーヤでゴーヤチャンプルーを作るとてもおいしいです。
