冷蔵庫の中身を確認し、必要な物をメモして買い物をしています
食べきれなかったおかずはリメイクして、翌日残さず食べるようにしています。
地産地消の商品を選ぶ
食べきれる分だけ料理している
マイバッグを使う。 残さず食べる。
家にある在庫食料品は書いておく。買い物はメモして必要な物だけ買う。買った物は使い切る。作った物は食べ切る。
マイバッグを使用してます
冷房温度を28度設定で扇風機を利用しています。エアコンの風量を最強にするのも効果あると聞いたので、その様に設定しています。
お茶はいつも麦茶です。安いし、ゴミは少ないし、飽きない味だし、最高です。
ご飯は一度にまとめて炊き、小分けにして冷凍保存しています。
洗剤はいつも大容量の詰替を買うようにしてます。
買い物に行く時は、マイカゴ、マイバッグと保冷剤も持って行きます。 ま
