エアコンの設定温度は28度にして扇風機やアイスリングを併用します。

食器や鍋は古布で汚れを拭き取ってから洗うようにしています。

お肉はノントレー商品を買うようにしています。

外出には水筒にお茶を入れて持って行くようにします。

おかやま育ちのあきたこまち無洗米を買っています。洗わないので節水にもなります。

ペットボトルにお茶を凍らせたものを家族分用意して、タオルを巻いて手元に置いています。こまめな水分補給ができ、保冷剤代わりに首元を冷やすこともできます。 特に夏休みは子どもたちが冷蔵庫をたびたび開け閉めして冷たいものを取るので、その回数を減らして省エネに役立てています。

今日食べるものは賞味期限間近の物を買うようにしています。お店によってはお安くなっていたりして、エシカルな上にお得です🎶

岡山育ちのお米【きぬむすめ】の無洗米。とってもおいしいし、地産地消で、節水まで出来てこれってエシカルですよね😊✌️ コープにはエシカルが溢れてますよ〜

マイバックは必ず持っていく おはしは、もらわない

環境に配慮したラベルのないペットボトルの麦茶を買いました。何度か再利用して、最後には分別して資源ゴミとして出しました。

エアコンの設定温度を自動にしています。温度設定するより随分静かですし、どうしても暑い時は扇風機を併用しています。ついつい快適温度にしがちですが、電気代もお得ですよ〜😊✌️

ずっとコアノンロールの愛用者です。今では芯のないトイレットペーパーが当たり前になっていますよね。会社もコアノンロールです。随分前からエシカルな暮らししてました〜🎵