少しの工夫でできる！減塩をしよう 普段食べているものに、食塩はどのくらい含まれているのか知ろう！...
少しの工夫で減塩をしよう！ ついつい取りすぎてしまうので、さらに気をつけようと思いました。 近すぎて遠来の方が来た時くらいしか行かない後楽園に開園記念日に行ってみました。とっても寒い日でした。 梅や桜の木は古くなり手当があちこちしてありました。 いちばんす残念だったのは、お茶店が変わっていたことと、餡入り吉備団子が売り切れ出た事です。 久々隅々まで歩いて楽しみました。
普段食べているものの中に食塩がかなり含まれていることが分かり、小さい子を育てている今だからこそ気をつけれることをしていこうと思いました。 最近しっかり噛めるメニューも気になっているので、それに関する記事も楽しみにしています。
旬レシピ 毎回参考にしています。
『少しの工夫でできる‼︎減塩をしよう！』 「減塩はしたいけれど、なかなか難しい。」まさにそう思っていましたが、毎日の食事を見直して、できることから始めてみようと思いました。
減塩 健康が一番
たべるたいせつきほんのき スナップえんどうは塩ゆでくらいしかしないので甘酢炒めはおいしそうなのでぜひ作ってみたいと思った 高校の時、好きだった男の子が使っていた制汗剤の香りです。せっけんのいい香りがしていました。友達以上恋人未満のいい関係だったので懐かしいです。
機能性表示食品と、 特定保健用食品の違い… どちらも耳にする事はあっても、違いについて考えた事はなかったなぁ…と。 ちゃんと見極めるには、知識が必要ですね。
特集 少しの工夫でできる!! 減塩をしよう！ 気を付けているつもりだったが、「煮物は長く置かない」ことが衝撃でした。 味がよくしみるのでよいと思っていました。 しみる＝塩分もしみるだったのですね。 コープのお店で働かせて頂いています。入協してはじめてイカナゴのくぎ煮に出会いました。甘辛のいい香りに春の訪れを感じたものです。ここ数年はイカナゴの入荷もなくなり寂しく思います。
洗濯物を干す時、いつも思う。母が生きていた頃一緒に干しながら、母は｢干すものを一度パッパッと払って干すと小じわがのびるんよ｣と私に言っていたのに、私は忙しいのにそんなことできんわ、乾けば同じこと！と言い返していた。あれから30年、今頃知らないうちに母さん同じことをしているわ、口答えしてごめんね。
コープおかやま豚 いいとこ取りでできた豚肉があると知り、今度購入したいと思います。地産地消ですね。 私は、父親が再婚した母に、小学4年から育てられました。母にも、子供がおりました。(私より10才上) 分け隔てなく、関わってくれました。お互い言いたいことを言えました。...
少しの工夫で出来る減塩をしよう。最近、辛い物やショッパイ物を摂り過ぎています。参考になりますね。 子供達も家を離れてしまい、２人暮らしが続いています。 最近は生協の個配の品物だけでも生活出来ています。 野菜は種から作る物もあります。 勿論生協で種を注文することも有ります。
